Początki Nordic Walkingu na świecie.
Złośliwi twierdzą, że nordic walking wymyśliły firmy produkujące sprzęt narciarski, aby mieć co sprzedawać w lecie...
Nordic walking - zdrowie jest takie proste.
Nordic walking podbija świat! To aktywność, którą jedni bagatelizują, a inni nie wyobrażają sobie bez niej dnia. Na czym polega jej fenomen?
Jakie mięśnie trenujemy?
Nordic walking uruchamia ok. 90% układu mięśniowego (blisko 600 mięśni). Nie wszystkie partie pracują jednakowo
Dla kogo nordic walking?
Nordic walking to jeden z bezpieczniejszych i uniwersalnych sportów.
Wysokość kijów
Dzisiaj na tapetę wzięliśmy Wasze drugie ulubione pytanie: "Jakie kije będą dla mnie lepsze - o długości stałej czy regulowanej?"
Nordic walking - dla dzieci?
Chodzenie z kijkami staje się co raz bardziej popularne wśród co raz młodszych grup wiekowych.