Brawo! Już tylko jeden formularz dzieli Cię od solidnej dawki treningów i jeszcze lepszej techniki.
Jak tylko zobaczę Twoje zgłoszenie odezwę się do Ciebie i przekażę szczegóły.
Start
99 zł / msc
Program treningowy "Start" polecam osobom, które chodzą rekreacyjnie, dla własnej przyjemności, dla poprawy sylwetki i kondycji.
Głównym celem treningów będzie pomoc w rozpoczęciu systematycznych treningów, wzmocnienie i uelastycznienie mięśni nóg i ramion przez ćwiczenia nauczające, wzmacniające i rozciągające.
Intensywność treningu ustalam indywidualnie. Pod uwagę biorę predyspozycje fizyczne, staż treningowy, tętno spoczynkowe, tętno treningowe i samopoczucie.
Poniższy formularz pomoże mi opracować formę treningów.
Proszę opisz wszystko jak najdokładniej. Im więcej informacji tym lepiej Cię poznam i zaplanuję Ci lepszy program treningów. Po otrzymaniu formularza skontaktuję się z Tobą, w ciągu kilku dni, w celu ustalenia szczegółów współpracy.
Formularz zgłoszeniowy