Wybierz program treningowy online, analizę techniki lub trening indywidualny

Pakiet: Analiza techniki marszu

29 zł
  • Analiza przesłanego filmu
  • Konsultacja telefoniczna
  • Opis szczegółowy i zalecenia
  • Ćwiczenia korygujące
  • Ćwiczenia doskonalące
  • Ponowna analiza


Analiza techniki marszu

Zastanawiasz się czy chodzisz poprawnie? Czy Twoja technika jest dobra? Czy masz dobre kije? Czujesz, że „coś tu nie gra”? A może tylko chcesz się utwierdzić w przekonaniu, że to co robisz jest dobre?
Materiał wideo, które mi prześlesz pozwolą mi odpowiedzieć na te wszystkie pytania.

Podpowiem Ci co jest dobrze, a co wymaga poprawy. Zaproponuję Ci ćwiczenia i podam kilka wskazówek.

Filmik nagrasz telefonem i udostępnisz mi go przez pocztę elektroniczną, messengera, YouTube lub w inny znany Ci sposób.

Dobrze nagrany filmik to ujęcie Twojej sylwetki w marszu z prawego i lewego profilu na dystansie nie większym niż 20 metrów. Osoba filmująca może stać lub maszerować równo z Tobą. Przed wysłaniem sprawdź proszę jakość nagrania.

Administrator danych osobowych, którym jest NORD WALK Aleksander Wilanowski, ul. Michała Płońskiego 79, lok. 2, 54-002 Wrocław, NIP: 924-174-04-47, Regon: 020402220 informuje, że podane dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu kontaktu z Panią/Panem przez okres kontaktowania się. Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest prawnie uzasadniony interes Administratora danych osobowych polegający na podejmowaniu czynności zmierzających do kontaktu z klientem i budowaniu pozytywnych relacji z klientami. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne w celu kontaktu, dane osobowe nie będą przekazywane podmiotom trzecim bez uzyskania Pani/Pana odrębnej zgody. Ma Pani/Pan prawo w każdym czasie do przenoszenia danych, dostępu do treść danych osobowych oraz możliwość ich poprawiania, wniesienia sprzeciwu co do przetwarzania danych, a także prawo do wniesienia skargi dot. przetwarzania danych osobowych do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Start
99 zł / msc
  • 4 treningi wprowadzające (1 / tydzień)
  • Konsultacja telefoniczna, analiza potrzeb i  możliwości
  • Jednorazowa zniżka w NordicSklep.pl 5%
  • Wideo-analiza techniki marszu – 30 zł
zobacz wiecej
Medium
149 zł / msc ( 800 zł / 6 msc)
  • 8 rozpisanych treningów (2 / tydzień)
  • Konsultacja telefoniczna, analiza potrzeb i  możliwości
  • Wideo-analiza marszu
  • Zalecenia korygujące i doskonalące technikę
  • Stała zniżka w NordicSklep.pl 5%
zobacz wiecej
Premium
199 zł / msc ( 1100 zł / 6 msc)
  • 8 – 12 rozpisanych treningów ( 2-3 / tydzień)
  • Konsultacja telefoniczna, analiza potrzeb i  możliwości
  • Dwukrotna wideo-analiza marszu
  • Zalecenia korygujące i doskonalące technikę
  • Stała zniżka w NordicSklep.pl 6 %
  • Cena treningu indywidualnego 70 zł
zobacz wiecej
Trening indywidualny
1 os. 100 zł / 2 os. 150 zł / 3 os. 180 zł
  • Czas 1 h – 1.15 h
  • Wrocław – Park Leśnicki
  • Nauka techniki podstawowej
  • Nauka techniki zaawansowanej
  • Doskonalenie techniki
  • Trening prozdrowotny
  • Trening wzmacniający
  • Trening marszowo biegowy
  • Nauka ćwiczeń rozgrzewkowych, siłowych i  rozciągających
zobacz wiecej
Analiza techniki marszu
29 zł
  • Analiza przesłanego filmu
  • Konsultacja telefoniczna
  • Opis szczegółowy i zalecenia
  • Ćwiczenia korygujące
  • Ćwiczenia doskonalące
  • Ponowna analiza
zobacz wiecej