Warsztaty - Chorzów

5 października 2025

10:00 Grupa "Zdrowie"

12:30 Grupa: "Technika i sport"

Warsztaty: Nordic Walking - Technika, zdrowie, sport.

3 godziny pełne optymizmu, uśmiechu, dobrej energii oraz wiedzy i umiejętności, z których będziesz korzystać przez wiele lat.

Zobacz:
Dla kogo?
Co będzie?
Czego nie będzie?
Czy dasz radę?e

Trening indywidualny

Raz a dobrze!
Wszystko dla Twoich potrzeb.
Technika? Proszę bardzo!
Zdrowie? Jestem do usług!
Kondycja i sylwetka? Już się robi!
Szybkość? Czekam na Ciebie!

Bez względu jakie masz cele pomogę Ci je osiągnąć.
Satysfakcja gwarantowana lub zwracam kasę.

Szkolenie: Instruktor Nordic Walkingu

• Szkolenie jednodniowe z Aleksandrem Wilanowskim
• Wiedza i praktyka 20 lat doświadczenia
• Zajęcia teoretyczne (1,5 h) i praktyczne (6 h)
• Pełen zakres ćwiczeń pozwalających budować ciekawe treningi
• Pełna metodyka nauczania
• Ćwiczenia doskonalące i koordynacyjne
• Utrwalenie ćwiczeń i metodyki nauczania
• Analiza wideo.
• Indywidualne zalecenia do ćwiczeń po szkoleniu
• Prestiżowy, najdłużej wystawiany certyfikat instruktora nordic walkingu w Polsce

Rozszerzony kurs instruktora nordic walkingu

• Dwudniowe szkolenie z Aleksandrem Wilanowskim
• Wykład teoretyczny i dyskusja - 2 godziny
• Zajęcia praktyczne - 10 godzin
• Praca z grupą: obserwacja i pomoc w prowadzeniu.
• Rozbudowane ćwiczenia rozgrzewkowe, siłowe i rozciągające
• Dodatkowe formy animacji grup, zabawy integracyjne
• Rozszerzone ćwiczenia doskonalące i koordynacyjne
• Utrwalenie ćwiczeń i metodyki nauczania
• Dwie wideo analizy
• Rozszerzona indywidualna konsultacja
• Indywidualne zalecenia do ćwiczeń po szkoleniu
• Prestiżowy, najdłużej wystawiany certyfikat instruktora nordic walkingu w Polsce