Brawo! Już tylko jeden formularz dzieli Cię od solidnej dawki treningów i jeszcze lepszej techniki.
Jak tylko zobaczę Twoje zgłoszenie odezwę się do Ciebie i przekażę szczegóły.
Medium
149 zł / msc ( 800 zł / 6 msc)
Program treningowy "Medium" polecam osobom początkującym oraz tym, które już trenują ale chcą poddać swoją technikę analizie, a treningom nadać nowy rytm. Program pozwoli na stopniowe, systematyczne dążenie do poprawy kondycji, wzrost siły ramion i nóg. Na program będą składały się treningi wzmacniające, dystansowe oraz interwałowe.
Intensywność treningu ustalam indywidualnie. Pod uwagę biorę predyspozycje fizyczne, staż treningowy, tętno spoczynkowe, tętno treningowe i samopoczucie.
Poniższy formularz pomoże mi opracować formę treningów.
Proszę opisz wszystko jak najdokładniej. Im więcej informacji tym lepiej Cię poznam i zaplanuję Ci lepszy program treningów. Po otrzymaniu formularza skontaktuję się z Tobą, w ciągu kilku dni, w celu ustalenia szczegółów współpracy.
Formularz zgłoszeniowy